Soy Camila Bustillo, psicóloga en Bogotá, terapeuta cognitivo-conductual y especialista en salud mental, con más de 10 años de experiencia ayudando a personas a superar la ansiedad, fortalecer su autoestima y mejorar sus relaciones personales.
Sé que buscar ayuda no es fácil. Muchas veces sentimos que podemos manejarlo solas, que lo que sentimos es algo “normal” o que simplemente el tiempo lo resolverá. Pero cuando la ansiedad, la inseguridad o el estrés empiezan a afectar tu día a día, es momento de tomar acción.
En terapia, no solo hablamos. Aprenderás herramientas concretas para manejar lo que sientes, tomar mejores decisiones y sentirte más en control de tu vida.
Mi Enfoque: Terapia Basada en Ciencia y Resultados Reales
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Método comprobado científicamente para tratar ansiedad, estrés y autoestima.
– Estrategias prácticas desde la primera sesión: Aplicables a tu día a día para que veas resultados reales.
– Un espacio seguro y sin juicios: La terapia es para encontrar soluciones, no para juzgarte.
– Atención personalizada: Cada proceso es diferente y lo adaptamos a lo que realmente necesitas.
¿Cómo Puedo Ayudarte?
Ansiedad y Estrés: Aprende a manejar pensamientos intrusivos y recuperar la tranquilidad.
– Autoestima y Seguridad Personal: Desarrolla confianza en ti misma y mejora tu bienestar emocional.
– Rupturas Amorosas y Relaciones Tóxicas: Acompañamiento para superar el dolor y construir relaciones más sanas.
– Depresión y Falta de Energía: Encuentra herramientas para salir de la desmotivación y recuperar tu equilibrio.
– Duelos y Procesos de Cambio: Apoyo emocional en momentos difíciles o transiciones importantes en tu vida.
– Procrastinación y Falta de Enfoque: Técnicas prácticas para recuperar la motivación y la claridad mental.
”Dr. Camila Bustillo, Si sientes que estas situaciones están afectando tu vida, la terapia puede ayudarte a recuperar el control y avanzar con más seguridad.”